Так считают пенсионеры, проживающие в Геронтологическом центре «Спутник», одной из главных задач которого является создание благоприятной психологической атмосферы и условий жизни для продления активного долголетия.  Для пожилых людей и инвалидов ежедневно работают творческие объединения и клубы по интересам, есть библиотека и уютный кинозал,   комната психологической разгрузки и кабинет ЛФК.

«Здоровье – самое важное, что у нас есть, – убеждены  подопечные «Спутника», - мы нашли «золотой ключик» к нашему здоровью – это ходьба. Год назад мы увлеклись скандинавской ходьбой. Она помогает  нашему организму: укрепляет мышцы ног, рук, спины, повышает иммунитет и улучшает настроение. А ещё  мы с удовольствием общаемся на разные темы и получаем большой заряд бодрости от таких прогулок».