В «Спутнике» физическому состоянию проживающих уделяется самое пристальное внимание. Физическая активность в пожилом возрасте – основа долголетия и позитивного психоэмоционального настроя.

В рамках факультета «Здоровое долголетие» ежедневно проводятся
20-минутные групповые и индивидуальные  занятия на свежем воздухе.

Специалисты социально-реабилитационного отделения оценивают физиологическое состояние пожилого человека и подбирают для него наиболее оптимальный вариант физической активности. Главный принцип: не навредить.

Ивану Евдокимовичу уже за 90, но он с удовольствием выходит на улицу и с поддержкой специалиста  выполняет упражнения. Долгожитель дед Иван считает, что сегодня каждый может сохранить активность и здоровье до глубокой старости, если придерживаться правил здорового образа жизни и выполнять гимнастику.